3.4 Overbezorgdheid, is het gezonde passie?

Als je overbezorgd bent over het welzijn van anderen verlies je veel energie, waardoor je niet optimaal bezig kunt zijn met je passie. Er ligt een constante schaduw over je denken en doen en je voelt een allesoverheersende druk die je dag en nacht beheerst. Veel ouders kennen dit probleem, zij willen hun kinderen behoeden voor ellende. Hierdoor kunnen ze heel beschermend worden.

Natuurlijk probeer je gevaren te voorkomen voor je kind. Helaas kun je een kind s avonds laat niet meer alleen over straat laten gaan. Een kind laten omgaan met mensen die een negatieve invloed hebben, is ook niet aan te raden. Het is echter niet mogelijk om je kinderen voor álles te behoeden. Sowieso heeft een kind recht op eigen ervaringen. Denk eens terug aan wat je zelf hebt meegemaakt en wat je daarvan hebt geleerd. Ook je kinderen mogen leren van hun ervaringen. Sommige mensen maken zich niet alleen druk over hun kinderen, maar over al wat leeft. Daar is niets op tegen, tenzij het extreme vormen gaat aannemen. Als je zelfs angsten ontwikkelt voor normale dingen, moet er een belletje gaan rinkelen.

Voorbeeld uit de praktijk
Olaf (40) is vader van twee kinderen en gescheiden. Hij haalt zijn kinderen regelmatig op om leuke dingen te doen en daar geniet hij van. Hij heeft een tijd gehad dat er altijd een schaduw boven zijn geluk hing, omdat hij overbezorgd was voor hun welzijn. Hij dacht voortdurend: ‘Wat als er iets met ze gebeurt? Wat als ze een ongeluk krijgen?’ Hij haalde zich van alles in zijn hoofd. Toen de kinderen heel klein waren had hij namelijk één van hen per ongeluk uit zijn handen laten vallen. Het kind gleed uit zijn handen en viel. Gelukkig waren de gevolgen niet ernstig, maar deze gebeurtenis was een afschuwelijke, traumatische ervaring voor hem. Op het moment van het ongeluk schoot de overbezorgdheid er bij hem in. Vanaf die tijd had hij vrijwel geen ogenblik meer rust als het om zijn kinderen ging. Hij maakte zich vreselijk veel zorgen.

Het is goed voor te stellen dat Olaf enorm was geschrokken, maar is het goed om met zo’n schuldgevoel te blijven lopen? Kun je wel alles uit je leven halen met zo’n zware last van schuldgevoel en overbezorgdheid op je schouders? Het stond zijn verdere geluk behoorlijk in de weg. Op een gegeven moment wilde hij af van de last die hij met zich meedroeg. Hij zag namelijk dat hij de kinderen beperkte door zijn houding. Hij wist ook wel dat niemand gebaat is bij dat enorme schuldgevoel dat hij met zich meedroeg, en de kinderen zeker niet. Ik raadde hem aan om Bach bloesemremedies* te nemen. Hij stond daar best voor open en dacht: baat het niet, dan schaadt het niet. Laat ik het maar proberen, alles beter dan dit. Ik gaf hem
eerst een flesje en zei dat hij het later zelf gewoon kon aanvullen. Bij sommigen slaat het snel aan, bij anderen duurt het wat langer. Het komt niet vaak voor dat het bij iemand helemaal niet werkt. Hij kreeg de Bach bloesemremedie Star of Bethlehem voor trauma, Pine voor schuldgevoel en Red Chestnut voor overbezorgdheid voor het welzijn van anderen. Bij Olaf duurde het toch wel een maand voordat hij het gevoel had dat er iets veranderde. Hij ging echter trouw door. Na drie maanden gebruik van de bloesems had hij het gevoel dat hij veel meer kon ontspannen. Hij voelde wel de zorg voor zijn kinderen, maar het drukte niet meer op hem. Hij kon meer loslaten. Hij realiseerde zich dat hij er alles aan deed om zijn kinderen een leuk leven te geven. Het incident met zijn zoontje was niet gebeurd omdat hij niet goed voor zijn kind zorgde. Het was gewoon een ongelukkige samenloop van omstandigheden. Zoiets kan altijd gebeuren en zo kon hij er nu ook tegenaan kijken. Er was een zware last van zijn schouders gevallen. De kinderen vinden hun ontspannen vader nóg veel leuker.

Red Chestnut kun je onder meer gebruiken bij overbezorgdheid voor het welzijn van je naasten. Deze remedie helpt je in balans te komen op dit gebied, waardoor je niet té overspannen reageert. Mensen die lijden aan overbezorgdheid zullen veel baat hebben bij deze remedie. Ook de mensen die het betreft – vaak de kinderen – zullen meer ontspanning ervaren en overbezorgdheid niet als erfenis meekrijgen voor hun latere even.

Het kan noodzakelijk zijn om een psycholoog te raadplegen in geval van traumatische ervaringen.

Liefde is vrijheid geven

*Bach remedies worden beschreven op blz. 55, 56 en 216.

Bovenstaande tekst komt uit het boek: Passie en Power - leven met hart en ziel van
Lifestyle Coach - Marjo Horn
Hoofdstuk 3.4 Overbezorgdheid, is het gezonde passie? - Klik hier voor de inhoudsopgave.

Reageren: je kunt met Marjo Horn in contact komen via marjohorn@wxs.nl