7.2 Faceliften doe je zelf

Als we ouder worden, ontkomen we er normaal gesproken niet aan dat de boel wat meer gaat hangen. Dit hebben we aan de
zwaartekracht te danken. Het is nu eenmaal een onderdeel van ouder worden. Toch kun je de zwaartekracht te lijf gaan en weigeren deze bezit van je te laten nemen. Waarom zou je iets vervelends met je laten gebeuren als dat gewoon niet nodig is? Je moet natuurlijk wel weten hoe je die zwaartekracht kunt bevechten. Maar als je dat eenmaal weet, heb je dan ook de zin en de tijd ervoor over?

De Derma-fitness gezichtsoefeningen uit Verjong je huid in 21 dagen zorgen ervoor dat je gezicht zijn originele vorm behoudt. Het kost maar een paar minuten ’s morgens of ’s avonds of eventueel tijdens je rit naar het werk als je toch in de file staat. Dat is prima te doen. Zelf heb ik ze vanaf mijn 34e gedaan en niets is zo gemakkelijk om te doen! Het is wel even wennen, maar als je er eenmaal aan gewend bent, is het net zo’n gewoonte als tandenpoetsen. Als je wilt weten waar in je gezicht
je zwakke punten zitten, moet je maar eens naar oude foto's van voorouders kijken. Een dubbele kin? Familiekwaal? Ja en nee! Zeker is dat het veelvoorkomende onderkinnetje vaak erfelijk is, maar zelfs erfelijk bepaalde aspecten in het gezicht kunnen worden aangepakt, waardoor die storende onderkin gewoon verdwijnt. Je leert tevens hoe je een mooie huid en een mooie vorm van je gezicht kunt behouden, zonder hamsterwangen, hangende oogleden, diepe frons, neus/lippenlijn en/of marionettenlijnen (de lijnen die lopen van de mondhoeken langs de zijkanten van de kin). Want dit heeft slechts te maken met wat zwakkere spieren op die bepaalde plaatsen. In mijn bovengenoemde boek kun je zien hoe je de ‘zwakke’ plekken in je gezicht kunt aanpakken met een paar eenvoudige ’faceliftende’ oefeningen. Ervaar de
luxe van een eigen facelift en blijf levenslang in ‘topshape’!

Voorbeeld van mijzelf
Zelf had ik vroeger – toen ik begin 30 was – een vrij smal gezicht. Vooral toen ik op mijn slankst was, kreeg ik vaak te horen dat mijn gezicht dun was. Toen ik eenmaal met de Derma-fitness gezichtsoefeningen aan de gang ging, vulden mijn wangen zich steeds meer op, zonder te dik te worden. Dergelijke opmerkingen heb ik daarna nooit meer gehoord. Mensen die een paar pondjes teveel hebben, hebben daar over het algemeen geen last van, maar juist de mensen die opeens gewicht verliezen, krijgen vaak van alle kanten vervelende opmerkingen. Dat is jammer, want als je eindelijk de moed hebt opgevat om die kilo's eraf te krijgen, wil je natuurlijk niet gedemotiveerd worden door kritiek op je uiterlijk. Maar als je die stap om af te vallen dan eenmaal gezet hebt, kunnen een paar minuten oefenen met je gezichtsspieren er ook nog wel bij. Je hebt nu toch de drive om er geweldig uit te zien. Een paar oefeningen om de spieren in je lichaam meteen op niveau te brengen is bij het afvallen ook geen overbodige luxe. Klinkt het allemaal zwaar? Het valt wel mee hoor. Het is gewoon dagelijks onderhoud van je lijf. En op je lijf moet je zuinig zijn, je krijgt het maar één keer. Als je spieren sterk zijn, krijgen rimpels ook vrijwel geen kans en wie zit er nu op rimpels te wachten? Je krijgt van mij de gereedschappen om je gezicht in je oorspronkelijke vorm te houden, zonder ingrepen. Wat houdt je nog tegen? Ik begon zelf toen ik 34 was. Ik had mijzelf op een foto gezien en had
zo'n mager koppie dat ik ervan schrok. En als je je dan realiseert dat het nog meer gaat invallen met de jaren, dan wil je er echt wel wat aan doen. Mits je weet hoe. Begin direct met de faceliftende oefeningen en massages – die het gezicht jong en fris houden – uit Verjong je huid in 21 dagen.

Weg met die onderkin en lift je eigen oogleden!

Bovenstaande tekst komt uit het boek: Passie en Power - leven met hart en ziel van
Lifestyle Coach en huidspecialiste - Marjo Horn (huidproblemen - www.dermakuur.nl)
Hoofdstuk 7.5 Rust roest, bewegen voor extra power - Klik hier voor de inhoudsopgave.

Reageren: je kunt met Marjo Horn in contact komen via marjohorn@wxs.nl