8.2 Creativiteit ontwikkelen om passie te ontplooien

Creativiteit. Niets is zo goed om in contact te komen met je ziel als iets te creëren. Of het nu gaat om tekenen, schilderen, muziek
maken of koken, creativiteit zit in ieder mens. Het komt er vaak alleen niet uit. Vermoedelijk heeft dit te maken met de functie van de linker- en rechterhersenhelft. De linkerhersenhelft (die het analytisch denken vertegenwoordigt) domineert vaak de rechterhersenhelft (creatief denken).

Het is niet vreemd dat het analytisch denken de overhand heeft. Er moet zoveel worden nagedacht over de gewone huiselijke probleempjes en over hoe de zaken op een rij te houden. Er moet controle worden uitgeoefend over de financiën en het reilen en zeilen van dagelijkse dingen, waardoor er dikwijls geen ruimte is voor creativiteit. Steeds doet zich een probleem voor waardoor velen hun eigen creativiteit niet zien. Ze zouden wel creatief willen zijn en zijn stiekem een beetje jaloers op
de talenten en creaties van anderen. Toch hebben ze zich erbij neergelegd dat dit niet voor hen is weggelegd. Zo hadden ze ooit wel eens een poging gewaagd om te tekenen, maar werden ze uitgelachen omdat het niet veel voorstelde of omdat ze er
zelf toch eigenlijk niets in zagen. In de meeste gevallen komt dat omdat de activiteit van de rechterhersenhelft enigszins is verwaarloosd. Daarom is het goed om deze te ontwikkelen en te ontdekken dat creativiteit ook in jou zit!

Iedereen kan tekenen
Hoe kun je de rechterhersenhelft ontwikkelen? Bijvoorbeeld door op een speciale manier te leren tekenen. De Amerikaanse kunstenares en docente Betty Edwards wilde geen genoegen nemen met het feit dat mensen niet konden tekenen. Als onderzoekster van de Universiteit van Californië ontdekte zij dat moeilijkheden met tekenen voortkwamen uit een dominante linkerhersenhelft. Zij kwam achter de verschillende werking van de linker- en de rechterhersenhelft door het bestuderen
van het onderzoek van de Nobelprijswinnende neuropsycholoog Roger Sperry, dat ingaat op de twee hersenhelften en hun functie. Sperry ontwikkelde een methode waarbij de rechterhersenhelft wordt geactiveerd en met deze methode bleken mensen – die normaal nog geen streep op papier konden zetten – opeens in staat te zijn om de mooiste tekeningen
te maken. De Nederlandse tekendocente Marianne Snoek was gefascineerd door deze methode en heeft deze nog verder uitgewerkt. Meer dan een decennium lang geeft zij al tekencursussen om mensen op het pad te brengen van hun eigen creativiteit door middel van het activeren van de rechterhersenhelft.

Geef creativiteit een kans
Een andere methode om de rechterhersenhelft te activeren – zo is gebleken – is bijvoorbeeld het luisteren naar barokmuziek, de muziek van Vivaldi, Bach of Mozart. Je zou het zelf eens kunnen testen. Ga eens op internet naar barokmuziek luisteren, mocht je zelf de muziek niet hebben. Laat het op je inwerken en kijk of je er door geïnspireerd wordt. Zet de muziek aan en probeer te tekenen of te schrijven. Pak eens klei en laat je handen gewoon hun gang gaan. Zet jezelf op het pad en geef je creativiteit een kans. Vaak komen hier weer totaal nieuwe ideeën uit voort. Zodra je rechter- en linkerhersenhelft beter samenwerken, kunnen vele blokkades worden opgeheven.

Oefening voor de integratie van de linker- en rechterhersenhelft: de Kruisloop.
Til je linkerknie op en tik hem aan met je rechterhand of rechterelleboog. Til daarna je rechterknie op en tik hem aan met
je linkerhand of elleboog. Doe dit om en om en 25 keer per been. Links dan rechts en steeds opnieuw. Deze oefening zorgt voor een betere samenwerking van de linker- en rechterhersenhelft, waardoor de levensprocessen zoals leren, concentreren en slapen kunnen verbeteren. Ook mensen met dyslexie kunnen veel baat hebben bij deze kruisloopoefening.

Tekenen is een vaardigheid; iedereen kan het leren.

Bovenstaande tekst komt uit het boek: Passie en Power - leven met hart en ziel van
Lifestyle Coach - Marjo Horn
Hoofdstuk 8.2 Creativiteit ontwikkelen om passie te ontplooien - Klik hier voor de inhoudsopgave.

Reageren: je kunt met Marjo Horn in contact komen via marjohorn@wxs.nl